Föreläsningar med Ulf Bengtsson

Livet handlar om mer än att enbart existera:

Ulf Bengtsson bjuder in dig till en resa in i livets djup. Han utforskar vad det innebär att verkligen leva, att känna och uppleva världen på ett sätt som går långt bortom vardagens ytlighet. Genom berättelser och insikter inspirerar han till att söka efter de rika och meningsfulla dimensioner som livet har att erbjuda. Denna föreläsning är en inbjudan att utforska ditt eget inre landskap och att förstå att varje ögonblick är en möjlighet till upplevelse och fördjupning.

Från en by i Värmland till toppen av Världen – en exceptionell livsberättelse:

Genom en fängslande berättelse om sin egen resa tar Ulf med dig från den blygsamma början i en värmländsk by till att bli en världskänd förebild inom idrott och hälsa. Det är en episk resa som visar på kraften av visioner, beslutsamhet och hårt arbete. Publiken får ta del av inspirerande ögonblick och avgörande val som formade hans framgångsrika karriär. Denna föreläsning är inte bara en livsberättelse, den är en uppmaning att tro på dina egna drömmar och möjligheterna som livet har att erbjuda.

Äldres självförtroende i en snabbföränderlig värld: Det är aldrig för sent att ta en fajt!

I Ulf senaste föreläsning tar han med deltagarna på en resa mot bättre hälsa och motverkar demenssjukdomar. Genom att demonstrera enkla träningsmoment med gummiband och lyfta fram betydelsen av hälsosamma matvanor och social interaktion, visar jag att det finns konkreta åtgärder som kan vidtas för att förebygga demens.

I en värld som ständigt förändras är det viktigt att behålla sitt självförtroende och sin känsla av egenmakt – särskilt för äldre individer. Ulf delar med sig av insikter och praktiska strategier för hur man kan navigera genom livets skiftande landskap med styrka och tillförsikt. Genom berättelser och exempel från sitt eget liv ger han en unik synvinkel på hur man kan blomstra i vilken ålder som helst.

Att satsa allt, mista allt för att sedan komma åter och bortom:

Ulf Bengtsson delar med sig av sina personliga erfarenheter av att ta stora risker, stå inför förlust och sedan resa sig starkare än någonsin tidigare. Han belyser vikten av att våga satsa allt på ens visioner och drömmar, och visar på att även i motgångar finns möjligheter till förnyelse och tillväxt. Denna föreläsning är en påminnelse om människans enastående förmåga att övervinna hinder och återuppstå från askan.

Träning, hälsa och kost – på riktigt och för alla:

Med över sex decennier av erfarenhet inom idrott och hälsa delar Ulf konkreta och genomförbara strategier för att uppnå en hälsosam livsstil. Hans tillvägagångssätt är anpassat för alla nivåer och mål, och han betonar vikten av balans mellan träning, kost och välbefinnande. Denna föreläsning är en guide till att ta hand om din kropp och ditt sinne på ett hållbart sätt.

Vem. Är. Du?:

Ulf Bengtsson utforskar frågan om självbild och identitet. Genom inspirerande berättelser och övningar uppmuntrar han individer att utforska och omdefiniera sin egen identitet, oavsett ålder eller bakgrund. Denna föreläsning är en inbjudan till självreflektion. Den är en påminnelse om den djupa kraft som finns inom varje individ. Kraften att forma sitt eget öde och skapa meningsfullhet i livet.

Skicka en direktförfrågan