Klara Svensson
Klara Svensson vet hur en proffsboxare i världsklass måste vara – Smart, snabb, stark och aldrig någonsin blotta sin trötthet eller smärta. Hon vet för under 17 års tid var hon en elitboxare i svenska landslaget, kammade hem tre VM-medaljer och 5 SM-guld. Som proffs i Tyskland, Danmark och Sverige vann hon ett flertal VM-titlar.
32 år gammal lade Klara handskarna på hyllan. Klara föreläser och hon syns numera även som programledare och expertkommentator för sportsändningar, och som reporter och krönikör för tidningen Expressen. Klara driver Bootcamp med inriktning på träning och hälsa, med fokus på att förstärka fysiskt och mentalt välmående samt brinner för att avdramatisera träningshets.
Klara föreläser och ger sin syn på prestationsångest, hur man tar en smäll, tar sig tillbaka och motiverar sig själv igen
Hur hanterar man prestationsångest? Vad gör man när man går in i en hård höger som sänker en i rond fem av tio? Hur tar man sig tillbaka när allt gått åt skogen? Hur lyckas man prestera när motivationen dippar? Är hon kompis med Mikaela Laurén idag?
Klara Svensson
Klara Svensson vet hur en proffsboxare i världsklass måste vara – Smart, snabb, stark och aldrig någonsin blotta sin trötthet eller smärta. Hon vet för under 17 års tid var hon en elitboxare i svenska landslaget, kammade hem tre VM-medaljer och 5 SM-guld. Som proffs i Tyskland, Danmark och Sverige vann hon ett flertal VM-titlar.
32 år gammal lade Klara handskarna på hyllan. Klara föreläser och hon syns numera även som programledare och expertkommentator för sportsändningar, och som reporter och krönikör för tidningen Expressen. Klara driver Bootcamp med inriktning på träning och hälsa, med fokus på att förstärka fysiskt och mentalt välmående samt brinner för att avdramatisera träningshets.
Lyssnare tas med in i den kontroversiella proffsboxningsvärlden
Hur tränar man fysiskt och mentalt inför en titelmatch. Fördelar och nackdelar med målsättning. Om att bygga ett varumärke samtidigt som du ska prestera på topp i en av världens tuffaste sporter. Verktyg i att skapa en balans och äga sin tillvaro, trots hög arbetsbelastning och kravbild.
Personligt med humor och känslor som alla kan relatera till, oavsett sportintresse
Klara föreläser och ger sin syn på prestationsångest, hur man tar en smäll, tar sig tillbaka och motiverar sig själv igen
Hur hanterar man prestationsångest? Vad gör man när man går in i en hård höger som sänker en i rond fem av tio? Hur tar man sig tillbaka när allt gått åt skogen? Hur lyckas man prestera när motivationen dippar? Är hon kompis med Mikaela Laurén idag?
Genom att vara transparent och äkta så hittar Klara en beröring med sin publik. Hon brinner för att lyfta och inspirera individer och grupper genom att dela med sig av sin erfarenhet och kunskap. En käftsmäll som kommer att golva er (i positiv bemärkelse).!
Bakgrund
Klara har pluggat idrottspsykologi, arbetsliv och hälsa, kreativt skrivande, utbildat sig till rekryteringskonsult och make-up artist, men hennes främsta livskunskap har hon hämtat i boxningsringen.
Sagt om Klara;
”Föreläsningen var jättebra! Väldigt personlig och superintressant. Den fick högst betyg av alla våra pass under kickoff med 4,47 i snitt (av 5).”
Atea
”Vill verkligen tacka och framföra att ALLA som lyssnade tyckte det var såååå bra! Kunde inte blivit bättre! Kommentarer från publik: trovärdigt, skönt att höra om någon som inte haft det spikrakt uppåt, inspirerande, kunde koppla detta till mitt jobb och att jag måste ta mer ansvar själv.”
Poncat Equipment
