Sanna och Jenny Kallur
När Sanna och Jenny Kallur föreläser tar de avstamp i bakgrunden som elitidrottare. Men det var inte förrän efter friidrottskarriären som de på riktigt förstod hur viktigt det är med fysisk aktivitet. Och samtidigt hur svårt det kan vara att få till träningen när den inte längre har högsta prioritet.
Hur hittar man rätt i djungeln av motionsformer när man är 38 år och nybörjare på de flesta sporter? En föreläsning om glädjen med att röra på sig, att våga prova något nytt och inspiration till att använda kroppen! En föreläsning som kan kombineras med ett träningspass.
Sanna och Jenny Kallur med föreläsningen ”Från elitidrottare till nybörjarmotionärer”
När Sanna och Jenny Kallur föreläser tar de avstamp i bakgrunden som elitidrottare. Men det var inte förrän efter friidrottskarriären som de på riktigt förstod hur viktigt det är med fysisk aktivitet. Och samtidigt hur svårt det kan vara att få till träningen när den inte längre har högsta prioritet.
Hur hittar man rätt i djungeln av motionsformer när man är 38 år och nybörjare på de flesta sporter? En föreläsning om glädjen med att röra på sig, att våga prova något nytt och inspiration till att använda kroppen!
En föreläsning som kan kombineras med ett träningspass.
Om Jenny och Sanna
Jenny och Sanna föddes i New York men har växt upp i Falun. De var länge två av Sveriges populäraste idrottare. Idag föreläser de om sina friidrottskarriärers fram och motgångar, men framförallt om utmaningen i att skapa nya motionsrutiner efter att spikskorna hamnade på hyllan.
Motionsklubben
I sin strävan efter ett långsiktigt hållbart motionerande har de startat podden – Motionsklubben med systrarna Kallur.
Varje vecka testas en ny motionsform och en expert inom hälsa/träning intervjuas. Träning är ju kul, skönt och viktigt! Ska det vara så svårt?
Bilden: Sanna och Jenny
