Emanuel Nilsson

Emanuel Nilsson föreläser om sina insikter, tankeställare och lärdomar från sin egen utbrändhet för att hjälpa människor att prestera och samtidigt må bra.

Att prestera och samtidigt må bra
Emanuels föreläsning ger en inblick i hur det kan gå till att bli utbränd. För att i nästa steg ge tankeställare och praktiska verktyg för att förebygga och hantera stress och utbrändhet. Kombinationen av hans personliga berättelse och erfarenheter ger ökad motivation att göra de justeringar som krävs för att fortsätta prestera, och samtidigt må bra.
Mycket handlar om vårt förhållningssätt till prioriteringar, sund egoism, låtsasstress och återhämtning.

– Jag vet att vi mår bra av att prestera, men ibland kan det i för stor utsträckning gå ut över vår hälsa och i förlängningen över våra resultat. Det är dyrt för en arbetsgivare när medarbetare blir utbrända och det är en enormt jobbig situation för de drabbade. Förebyggande arbete är mer effektivt än att i efterhand gå in i en rehabilitetsprocess, säger Emanuel som har hunnit samla på sig rikligt med erfarenheter som han gärna delar med sig av.

Om Emanuel
– Jag har alltid velat uppnå och uppleva mycket. Har alltid velat göra saker fullt ut och med stor energi och entusiasm. Jag älskade att driva projekt och göra affärer redan som liten, säger Emanuel.

Direkt efter studenten startade han sitt första bolag där de jobbade med försäljning och marknadsföring åt andra företag.

– Med begränsad erfarenhet och insikt i mina egna gränser pressade jag mig själv onödigt hårt och gav mig inte tillräcklig, eller egentligen någon återhämtning alls. Det resulterade i en utbrändhet, jag trodde inte att man kunde bli utbränd och jag kunde absolut inte tänka mig att jag kunde drabbas. Typiskt.

Han driver även ett företag i Tanzania med 20 anställda för att skapa arbetstillfällen och utveckling.