The Wellness Academy

The Wellness Academy

– drivs av Emma Igelström och Marie Spetz med kropp, knopp och hjärta i fokus.
(Läs mer om Emma och Marie på respektive sida på SAJ.SE).

Vårt erbjudande paketeras utifrån dina behov med hjälp av proffs och inspiratörer på olika områden. Det kan innehålla fysisk träning i varierande former, mental träning, näringslära samt ledarskaps- och organisationsutveckling.
Vi erbjuder både ett team- och individanpassat upplägg.

Vi tror på kraften i förändring och brinner för att vidareutveckla bilden av vad hälsa är. Med en prestigelös inställning är vårt mål att sprida gemenskap, välmående och glädje till så många som möjligt.

3 erbjudanden

1/ Föreläsning & workshop
Hållbara medarbetare i en föränderlig organisation

Tidsåtgång:1 – 3 timmar

Omvärlden förändras i allt högre takt och företag och organisationer kan inte göra annat än anpassa sig efter det. Många medarbetare känner sig pressade och stressade av de förändringar och omorganisationer som är nödvändiga för organisationen att göra.

Hur rustar vi våra medarbetare för förändring? Hur skapar vi en holistisk organisation med medarbetare som mår bra genom dessa förändringar? Hur behåller vi, eller till och med ökar arbetsglädjen genom alla förändringar.

Exempel på innehåll:

Föreläsning – Hälsa i 3D, välmående för kropp, knopp och hjärta
Föreläsare: Emma och Marie

Workshop 1 – Hitta motivationen och behåll den
Workshop 2 – Holistisk samsyn för ökad arbetsglädje
Workshop 3 – Balans i livet, oavsett yttre omständigheter
Fysisk aktivitet
Mental träning

2/ Föreläsningar, workshops & fysisk träning
Lyckliga medarbetare för mer lönsamma organisationer

Tidsåtgång: Halvdag

Vad är lycka? Hur blir man lyckligare?
Vi är övertygade om att medarbetare som upplever att de mår bra och är lyckliga är mer kreativa och produktiva. Forskning visar att kreativitet och produktivitet leder till ökad lönsamhet. Hur åstadkommer man då det?

Vi erbjuder ett skräddarsytt paket utifrån era önskemål som exempelvis kan innehålla:

  • Inspirationsföreläsningar
  • Fysisk träning på alla nivåer
  • Mental träning
  • Workshop – Hälsa i 3D, sätt mål för kropp, knopp och hjärta
  • Workshop – Nå din fulla potential

3/ Hälsoanalys för maximal arbetsglädje 

Syfte: Kartlägga nuläget kring måendet i organisationen samt göra en plan för att optimera upplevelsen av välmående och arbetsglädje.
Målgrupp: Personer i ledande befattning och ledningsgrupper.
Tidsåtgång: Två halvdagar

Så här gör vi;

Introduktionsföreläsning hälsa i 3D
Intervjuer med ledningsgrupp och medarbetare för att ”ta tempen” på måendet i organisationen.
Detta genererar en handlingsplan för hur man kan gå vidare i arbetet med välmående bland alla anställda på alla plan.

Handlingsplanen är organisationsunik och kan exempelvis innehålla:

  • Plan för fysisk aktivitet
  • Inspirationsföreläsningar
  • Uppföljningsverktyg
  • Plan för hälsosamt ledarskap
  • Stresshantering
  • Individanpassade målsättningar för kropp, knopp och hjärta
  • Mental träning
  • Insatser för ökad arbetsglädje

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av kakor. mer information

Dina kakinställningar för denna webbplats är satt till "tillåt kakor" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för kakor eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till detta.

Stäng